- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 34
![Аватар Анастасия Игоревна Субботкина](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/51c8ef5f9b654272af9ed3527bd07a4f.jpg-profi_a34-240.jpg)
Анастасия Игоревна Субботкина
Была в сети вчера в 14:24Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Привет!
Если ты хочешь полюбить спорт и кайфовать на тренировках и получать результат — это когда мне.
Со мной влюбляются в спорт и нагрузки. Даже становятся профи и тренерами.
Кто я: дипломированный тренер и нутрициолог, выступающий спортсмен по пауэрлифтингу и бодибилдингу, МС по пауэрлифтингу.
Победила анорексию и помогаю людям строить здоровое отношение с едой.
Основные направления: силовые тренировки, растяжка, набор массы, снижение веса, улучшение выносливости.
Подбираю программы индивидуально под каждого человека, погружаюсь в ваш запрос полностью. Учитываю нюансы по здоровью, пищевым предпочтениям, физическим возможностям. Мне важен результат и безопасность! Какие-то неграмотные и шаблоные программы — это не ко мне.
Могу предложить:
— составление программы тренировок
— запись видео-тренировок под вашу программу
— онлайн-тренировки в зале и дома
— онлайн- сопровождение (питание, пищевое поведения и тренировки)
— консультация по питанию
— составление программ питания и др.
Образование
Опыт
Достижения
Фотографии18
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/2d06a0f8449e41c5978fc28c8de6945c.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/308d0fd498494dd4a895a33bf63f3969.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/105a9a39f7674951b0694da0ba3a10ec.webp-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/812aa70d51f1446eaa2c31c14f9e3994.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/7b1096fbed7a4ebc931743e8d99e184a.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/ce676442e27848c0bcf85ce246b924f1.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/dc948d2c2ea9406a842902405726f626.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/394e51260c324570a8d5c5e401cc7534.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/d7cb74690fcb4efbb6d05fa011dbf522.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/428c0ed60a7c488b98c48256ea1ee577.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/eea932c5657047a8baf7952a0581f51f.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/6fb45a63a9b74b598f549cda0a82f743.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/10748f3db87043be835b67a62ae0149b.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/2f422745bd8e43309b43591f3c9d67b7.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/b9773003cf4f412ebe83762e96b887ce.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/5dbf1757f6ec4006adea15e5380ebbb9.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/8851c588eada40d0ab67528756c33fa0.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/9c6dd6f2e5694b458a423477b871a64d.jpg-c256x256.jpg)
Документы и сертификаты13
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a0e3da0e34994e7081a5a60c362e3793.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/b02edc9631d949bf9484188e8ec40f73.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/64a57d254e134ae5a621c3b10f5142b8.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/30df3eca9e24410cb5235d93dea80c39.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/9004eeb3e972475f9c1b69d6fd441a35.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/466fa193af5e476da64bef0db8b23acd.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/345eca47b605453e8ba9f21d550671d8.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/ee812794791c4f3faff2b78f826edc5f.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/e6b37e9c03574f9bb3ddb142df43656f.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/6b3aef2b8edf4051b2d6f9da152226aa.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/16ec9244a8d64135a69ceb9eec239e59.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/32e308dc684c41099123ec55e64702f8.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/f8009bb4315847f7bfe9d9e73a09d6be.jpg-c256x256.jpg)
Услуги и цены
1800 ₽/ч | |
1500 ₽/ч | |
1500 ₽/ч | |
1600–2000 ₽/ч | |
1500 ₽/ч | |
600 | по договорённости |
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Потому что думала, что не умею. Но у Анастасии было другое мнение)
Анастасия не только проконсультирует по питанию, она отличный тренер. Спокойный, адекватный, требовательный.
На консультации по питанию она мне очень помогла, хотя шла я на эту консультацию думала что нового мне она ничего не скажет. Она дала мне посмотреть под другим углом то, что я делаю, и я поняла свои ошибки.
С Настей мне комфортно, я не чувствую какого-то напряжения.
Тренировки пролетают с ней как одно мгновение, я прямо каждый раз расстраиваюсь, когда она мне говорит, что отпускает меня на сегодня))
На данный момент у нас прошли 3 тренировки и 1 конс.по питанию. Трени 2 раза в неделю, я прямо жду их. Спасибо ей за это. Я упахиваюсь на работе, но бегу с оадостью на тренировку, потому что мне интересно.
Рекомендую Анастасию как профессионала не только по питанию, но и как отличного тренера, который делает свою работу ответственно и качественно.
Кстати, я боялась онлайн тренировок, я думала всё будет не так. Но онлайн это не проблема, Настя все увидит и проконтролирует и не даст вам схалтурить))
Планирую заниматься с ней дальше, до цели номер один минус 14 кг)) и я знаю точно, она меня приведет к ней.
![Анастасия Субботкина](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/51c8ef5f9b654272af9ed3527bd07a4f.jpg-profi_a34-45.jpg)
Пять с плюсом
Пять с плюсом
После долго перерыва в спорте возвращалась к тренировкам с ней, и даже не так - Благодаря ей! Очень грамотно расписывает каждую тренировку, интересно, не скучно (что для меня очень важно, чтобы не отпало желание), прогресс я увидела буквально через месяц! Если бы не пришлось прерваться, думаю, летом была бы очень даже ОК)))) Очень рекомендую Настю как персонального тренера!
Ну а я почти скоро за возвращением формы определенно только к ней!
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом