• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 6
Аватар Александра Владимировна Садовская

Александра Владимировна Садовская

Была в сети сегодня в 06:47

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Занятия дистанционно
Репетитор из Москвы
Разница во времени −9 часов

О себе

Будем работать над поиском сил (ресурсов) и решений, чтоб выбраться из ситуации, которая не устраивает.

Хороший результат встречи — вам становится легче, вы планируете комфортные шаги, мы с вами находим ваши сильные стороны.

В психологической сфере я больше 10 лет

💫 Я придаю большое значение биологии поведения, физиологии, питанию и сну — все это имеет огромное значение для психологического благополучия и помогает лучше управлять своей жизнью.

💫 В моей практике я объединяю методы краткосрочной психотерапии (ОРКТ, КСТ, КПТ) с гуманистическими и творческими методами, чтобы находить необычные и вдохновляющие решения.

У меня есть инструменты, знания и опыт, чтобы помочь:

✔ Найти источники вдохновения и мотивации

✔ Лучше себя чувствовать и научиться отдыхать

✔ Разобраться в своих эмоциях

✔ Повысить самооценку, самоуважение и уверенность

✔ Справиться с тревожностью и страхами

✔ Найти баланс между работой и личной жизнью

Созвонимся в Телеграм по видеосвязи, либо в другом, удобном для вас, мессенджере

Образование

Королевский институт управления экономики и социологии, Менджмент организации2005–2009 гг.
Подтверждено документом
Московский государственный психолого-педагогический университет, факультет консультативной и клинической психологии, направление «Психология»2018–2022 гг.
Подтверждено документом
Институт психотерапии и клинической психологии, программа «Краткосрочная психотерапия»2022 г.
Подтверждено документом
Медиапроект о психологии «Чистые когниции», курс «Психотерапия бессонницы»2022 г.
Подтверждено документом
Институт психотерапии и клинической психологии, ОРКТ, 136 часов2022 г.
Подтверждено документом
Учебный центр Solution Focused Brief Therapy, онлайн-курс «SFBT с Алексеем Масловым»2023 г.
Подтверждено документом

Опыт

Частная практика, психологс 2021 г. (3 года)
На сервисе с октября 2022 г. (2 года)
Подтверждено Профи.ру
Специалист подтвердил квалификацию по психологииМожет консультировать только взрослых

Альбомы1

Отзывы

8 фотографий

Фотографии8

Документы и сертификаты4

Услуги и цены

100%
Первая встреча-знакомство

20005000 /60 мин.

15003000 /60 мин.
Длительность занятия — по запросу
5 
4 
3 
2 
1 
6
0
0
0
0
Ольга

Пять с плюсом

Помощь психолога
Изначально у меня была некая боязнь и недоверие к психологам, поэтому долго откладывала запись на консультацию. Но Александра вызвала у меня доверие, и я не ошиблась. Своими силами можно долго пытаться решить внутренние конфликты, но психолог с соответствующим образованием может помочь грамотно объяснить чувства, которые не понимаешь. Мне сложно раскрываться перед другими людьми, но при общении с Александрой я ощущала себя в безопасности и комфортной атмосфере, меня поддерживали, а не ставили ультиматумы, не осуждали, создалось впечатление, что я на самом деле что-то могу, просто у всех бывает сложный период.
Новой мыслью для меня стало, что я не одинока в своих проблемах, многие люди сталкиваются точно с тем же, а не я одна какая-то не такая, у которой ничего не получается. И для меня было открытием, что антидепрессанты в моем случае не помогают и возможно делают хуже. Мне дали полезные рекомендации какие сдать анализы, как повышать самооценку. Благодаря Александре я смогла найти путь, который поможет примириться с тараканами в моей голове и наладить свою жизнь.)
Анастасия
Психотерапевты
Отличный специалист своего дела! Смотрит с разных сторон, физического состояния и ментального. Александра Владимировна чутко подходит к решению вопроса и даёт дельные наставления! Во время сессии задаёт интересные вопросы и готова выслушать, не перебивает. После сессии почувствовала облегчение и спокойствие, рекомендую!
Дмитрий

Пять с плюсом

Психология
Александра, спасибо что легко и доступно вернули меня к себе! Четко, без ерунды, прямо в точку по главным для меня моментам. Прямо сил прибавилось сразу и отпали сомнения в себе и непонятность что делать и как быть дальше! Рекомендую!
Сергей

Пять с плюсом

Психология
Обратился к специалисту впервые. И зря, потому что дождался момента когда ситуация стала крайне неприятной. Размещал объявление уже в состоянии, когда помощь нужна была срочно, решил особо тянуть кота за хвост и выбрал первого специалиста который откликнулся. И мне повезло. Александра нашла на меня время в тот же вечер, хотя было уже достаточно поздно.

Мы работали с самооценкой. Я толком не мог ни границы расставить, ни запросить за свою работу адекватную цену, потому что "ну вроде как, я не то чтобы большой специалист, да и у человека такая ситуация сложная, надо помочь". В итоге выходило, что я прогибался под заказчика, и терял всякую мотивацию делая работу с неохотой. Потому что итог не оказалось затраченных усилий, в чем я конечно же винил себя.

Проработали мы три недели, я много говорил, Александра слушала, задавала вопросы, и как-то так получилось что в результате этих разговоров с ней я неожиданно для себя то и дело доходил до мысли что "Блин, да как так? Я же и это могу, да еще и лучше многих". И как-то в процессе я осознал, что оказывается являюсь хорошим специалистом, кторый хорошо делает свою работу. Работу которая явно стоит больше. Меня пытались поддерживать друзья, и убеждали меня в том, что я себя недооцениваю, но работало это так себе. Она же, не убеждала меня ни в чем, но результат был совершенно другой.

Атмосфера на созвонах уютная. Я думал "щас мне расскажут что я неправильно живу, потому что во всем виновата моя мама", но ничего такого не было. Александра внимательно слушает и видно что с пониманием относится к твоей проблеме, и это при том, что все вокруг так и норовят сказать " Фи, разве это проблемы?".

В общем это 12 из 10, обращайтесь к ней, и становитесь лучше.
Стоимость работ
1500
Хмелёва Елизавета Андреевна

Пять с плюсом

Психология
Добрый день! Я впервые обратилась к психологу вообще и думала, что на мне не оставит это какого-либо впечатления, но Александре удалось оставить после сессии приятные чувства. Консультация прошла очень комфортно, интересовались моим комфортом, я рекомендую этого специалиста новичкам и людям, которые не знают, куда им податься! Спасибо большое, Александра Владимировна!
Диана

Пять с плюсом

Психотерапевты
Спасибо Вам большое, Александра! Очень комфортное и приятное общение, плюс, сразу же на первом занятии тебя подтолкнут на возможности решении твоей проблемы, и это круто👍🏻
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».