- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 64
Алина Геннадьевна Полилова
Была в сети сегодня в 13:44Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Доброго времени суток, дорогие клиенты! Вы находитесь на анкете специалиста, имеющего медицинское и спортивное образование, который в ответе за Ваше самочувствие во время тренировки и после.
Веду онлайн занятия индивидуально и в группах. Работаю со следующими задачами: коррекция фигуры, снижение жировой массы, набор мышечной массы, восстановление после родов, заболеваний или травм, а так же индивидуальных задач клиентов. Рассматриваю Вас как единое целое и индивидуально составляю план работы. Провожу коррекцию питания и из уже имеющихся пищевых привычек, с сохранением Вашего психологического фона. Подбор физической активности, исходя из Вашего образа жизни, любимых направлений и противопоказаний.
Так же компетентна в вопросах лечебной физической культуры и медицинского фитнеса
Занятие проводится на платформе GOOGLE MEET, длительностью 55 минут
Заранее обговаривается график и частота встреч, ознакомление с необходимым инвентарём
Перед началом работы, знакомлю Вас с правилами сотрудничества и коммуникации, обсуждаем нюансы работы
Образование
Опыт
Достижения
Альбомы4
Персональное ведение + сопровождение по питанию
8 фотографий
Онлайн занятия
10 фотографий
Тренинг с умом
13 фотографий
Коррекция осанки
7 фотографий
Фотографии46
Документы и сертификаты12
Услуги и цены
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Особенно понравилось:
- Продуманный подход к нагрузкам! Ни разу не было так, чтобы "слишком" или "не до"
- Учёт моего физического самочувствия, и помощь в его улучшении через специальные упражнения (например, на понижение давления)
- Отслеживание правильности выполнения упражнений технически.
Все четко по делу, без воды.
Рекомендую!
Моя спина радуется и эндорфины улыбаются после каждой тренировки! Спасибо!
Однозначно рекомендую!
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом