Якуб Камильевич Айбушев

Добрый день! Меня зовут Якуб Айбушев, я дипломированный психолог, член Ассоциации психологов, работающих в рамках Ориентированного на решение подхода. Всегда готов поддержать в сложных жизненных ситуациях тех, кому это требуется.

Вопросы, с которыми я могу помочь разобраться, как правило входят в следующие группы:

— проблемы с самооценкой,
— проблемы в отношениях с другими людьми,
— саморазвитие,
— сложности на работе, с самореализацией, в отношениях с деньгами,
— проблемы с отношением к себе: нет ощущения своей ценности, нужности, недовольство собой, своими поступками, выборами, неуверенность в себе,
— прокрастинации,
— беспокоят чувства и эмоции: тревога, беспокойство, злость, раздражение, грусть, тоска, горе, обида, страх, боль, вина.
— постановка жизненных целей,
— кризис среднего возраста.

Если вам сложно сформулировать тему, пожалуйста, обращайтесь, и мы вместе сможем понять суть проблемы.

Основной подход в консультировании, который успешно помогает мне в работе выявлять доступные внутренние ресурсы и опоры клиентов — Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ, SFBT).

Также уже на протяжении нескольких лет я провожу исследования и пишу статьи, посвященные активной жизненной позиции. Эта работа помогает мне на практике оказывать поддержку своим клиентам.

В общем представлении консультирование заключается в решении ряда основных задач:

— поиск собственных ресурсов и возможностей,
— выявление сильных сторон, их усиление и закрепление,
— формулирование образа предпочитаемого будущего,
— пошаговое формирование индивидуального решения проблемы.